“约翰逊教练，我希望可疑更改一下我的个人训练计划，请您批准。”
刘佳的申请看来早就在光头约翰逊的掌握中，这位对外宣称素以强制，暴力为主要调教风格的彪悍教练员，却只是笑了笑，随便便问刘佳关于新计划有什么想法。
“我希望力量训练可以减少一些，毕竟我现在才上高三，就算是离高中毕业也还有两年时间，（美国高中是4年），我还在长身体的时候，这个时候过多的力量训练是不是我的成长有坏处呀，另外，我觉得我在另一方面应该加强一下，就是速度方面，虽然从大个子球员里来说，我的步频已经算是相当快的了，但是面对一些挨个球员，我的步频还是不够快，我打的又是后卫的位置，这样面对一些步频比较快的球员，我很有可能在防守的第一时间失位。”
“呵呵，迈克尔，你的想法是好的，不过，这方面真有必要吗？你要知道，打篮球，当然不止打篮球，无论是做任何事情都是一样，你不可能任何方面都做到最好，一般情况下，人们都有两条路可以选择，一条路是优先发展最重要的，别的放后，一条路是发展最擅长的，别的放后，你觉得你应该发展哪条路？”
“应该是后一条吧，发展最擅长的，同时补足自己不擅长的。”
好像已经料到了刘佳会这样回答，光头约翰逊意味身长的笑了笑，只不过这幅笑容再配上他那彪悍的面容，实在让人觉得浑身爆冷。
“你肯定认为你最擅长的就是速度的，不可否认，在同年龄的人中，或者说在相同的位置上，你的速度是相当有优势的，而这种有事也会让你在比赛中无论是进攻还是防守都占很大便宜，而你想加练步频也是想把速度练到极致。我说的对吧。”
刘佳不置可否的点了点头，前一世的他虽然只有26岁就穿越了，但他无论是对比赛还是对生活，都有着自己的感悟，一招鲜吃遍天，是他众多感悟中比较深刻的一个，原因无他，他在大学毕业之前的发展走的都是全面发展的路子，毕业了到社会上一看——全才比人才的待遇差多了。
所以当他走上了篮球这条路的时候，他的想法也很简单，他不可能做到全才，那就找一个他最擅长的发展到极致，之后靠这个吃遍整个篮坛，而他选的那个最擅长的就是速度。看着刘佳默默的点了点头，光头约翰逊又是一个“一切尽在掌握的笑容。”
“那你考虑过，你就算在速度上提高的再多，可是对于实际比赛的影响力又能增加多少呢？我明白你提出更改训练的原因肯定是你和雪莉分析了内特-罗宾逊的数据，你觉得由于在步频上和矮个球员的差距，导致你有可能在防守端瞬间失位，但是你有没有想过，就算你能防的住内特-罗宾逊又能怎么样呢？你要知道你将来的道路肯定不局限于北卡州的高中联赛或者是大学的NCAA，只要你坚持努力下去，你肯定会进入NBA打造自己的篮球世界，你想一下，你现在把宝贵的成长时间用在一个步频的提高上，真的会对你将来的篮球道路有决定
的帮助吗？”依照着光头约翰逊的估计，像刘佳这种他平生仅见的智慧型球员的智商，想明白这个问题只是秒秒钟的事情，再说完话之后，他的脸上就
出了一切尽在掌握的笑容，他等着刘佳承认错误，之后开始按着他原定的训练计划去努力训练。没想到，刘佳听到他的问题只是点了点头，并且很坚定的回答——我觉得的有，没办法，上一世的他在毕业之后，在那些他认为较为擅长的领域都比不过那些专门的人才，吃亏吃的太多了，心里阴影太严重了。
光头约翰逊很明显没有想到刘佳给的是这种答案，他最看好的智慧型球员，居然直接智商暴降，成了一个榆木疙瘩脑袋，导致他的愤怒指数直接暴涨，滔滔的唾
星子随着咆哮声飞
出来…“你是猪脑子呀，还是你小时候被门掩过呀。这都不懂呀，你现在的速度已经是相当出色的了，甚至你可以骄傲的宣称，你凭现在的速度就能通吃整个北卡州、甚至全美的高中联赛，你欠缺的只是防守小个队员时的步频，但是这一点是可以凭借别的方面补偿的，像提前判断，首先落位了，都可以，而在进攻上，就算你的步频再快，有什么用吗？现在NBA的级别的防守越来越严密了，你看看那些只靠速度的进攻型后卫，现在的活动范围很明显比以前更受
迫了，那在篮球场追求极致的速度还有用吗？根本没用，你现在的速度就够了，但是看看你别的方面，传球好，头脑清晰，思维敏捷，过人的技术也比较过硬，更重要的是中远投的能力相当强，但是你只有一个短板，那就是你的力量，你听说过水桶的故事吗？知道一个木桶装多少水取决于什么吗？”“一个木桶可以装多少水取决于制造木桶的最短的那块木板。”刘佳很骄傲的就把答案给说出来，这个问题他在上大学的时候才听说过，是管理学上的一个经典理论。
“***，原来你知道呀，你知道怎么还要去加练步频？你猪头呀！你现在的短板就是力量，而你的速度则是你这个饭桶中最长的那块木板，你呆着没事不练练力量，却想起拔最高的那块木板，你有病呀，你就算吧最高的那块木板拔的和天一边高，你装的水不还是那些吗？”
虽然刘佳脸上看上去很不服气，并在那低声磨叨着什么“要是真能和天一边高，没准就能申请吉尼斯世界记录，到时候谁还装水呀，早自己盖个广场去赚门票了。
不过，嘴上磨叨是一回事，光头约翰逊的话确实点醒了刘佳，也避免他走入了一个误区，现在看看他在力量上，无论是肌
的绝对力量，还是在力量的操作方法上，和那种专业的人都还有一定的差距。不过刘佳也很鄙视自己，这么浅显的道理，自己上辈子不但在大学里学过，大学毕业当老师的时候还专门给学生们讲过，可是刚刚穿越没多长时间，就已经忘的一干二净了，难道时空穿越对大脑还有损伤？看着刘佳没有争辩，光头约翰逊知道自己的话起作用了，他那脸上暴怒的表情也逐渐降温，又回复到了原本的彪悍脸孔，有些时候，你真的很难想象，长的这么彪悍的一个人却会像个和蔼可亲的老爷爷似的“和颜悦
，心平气和“的为他手下的球员讲解战术等等。“你现在的力量和别的后卫差多了，而你将来进入NBA后，力量也将是决定你能够到什么高度最重要的因素，你看看现在的NBA，无论是中锋、大前、抑或是从三号位到一号位，对速度的要求越来越少，反而是那些身强体壮，掌握用力技巧的人更吃香。所以，你的训练计划中，力量训练的成分绝对不能少，如果你原因训练的时间更长时间，我都还想给你加量呢，再说了，你现在的身高只有195，而你才16岁，将来能长到多高谁都不知道，知道皮蓬吧，人家就是因为身高的原因，打的位置也在逐渐的变化，万一你将来的身高真的长到了可以打四号位、甚至五号位的时候，你会发现，在这两个位置，有强壮的身体、无穷的力量是多么的吃香，能说的也就这些，我这做教练的也只能在大方向上指导你，你将来能取得什么成就完全看你自己的态度。”
刘佳很“无奈“的接受了约翰逊教练的教导，开始慢慢的像健身房走去，看来往后每天还要和哪些装备
搏下去了。“等等，迈克尔，把你训练计划上的量再上调一个等级…”
“还要调呀…”走的好好的刘佳已经躺地上了。 m.nKouXs.Ｃom