李云东用上次买回来的菜做了两菜一汤，然后将小狐狸喊出来吃饭。
小狐狸虽然也不是第一次吃李云东做的饭菜了，可依旧是狼呑虎咽，最让李云东啼笑皆非的是，当他想抢菜的时候，小丫头居然还对他龇牙咧嘴的，！
“我靠，多大了还护食啊？”李云东笑骂道。
小丫头吃完以后，打了一个
嗝，很是不好意思的看了李云东一眼：“太好吃了嘛！”李云东摇了头摇，笑道：“看来下回我得做四个人的饭量，这两个人的饭菜
本不够吃嘛！我庒就没吃到啥！”小狐狸脸红了红，说道：“对不起哦，把你的菜都抢着吃掉了…”
李云东摆了摆手：“你吃
了就行！”小狐狸很是扭捏的低下头：“其实，我只吃了三分
。”李云东一庇股跌坐在地毯上，一脸惊恐的看着小狐狸，将旁边吃得底朝天的饭锅拿起来给小狐狸看了一眼：“四碗米，你一个人就吃了至少三碗，你是猪啊！”小狐狸嘴巴撅得⾼⾼的：“可人家就是肚子饿嘛！”
李云东哭笑不得：“你别告诉我你还在育啊！”小狐狸骄傲的一
脯：“人家早就育完啦！”李云东眼睛落在苏蝉⾼⾼的
膛上，忍不住咽了一口唾沫。苏蝉由于
格天真烂漫，有点天然呆的意思，格像个小孩子，但是她⾝材却非常的完美，个头约有一米六五左右，⾝材玲珑剔透，
肢纤细，腿双修长，浑⾝上下匀称得几乎挑不出⽑病来，一点也不像小孩子。她穿着李云东的运动衫，虽然⾐服有些宽松，可是
前依旧鼓
得⾼⾼的，以李云东的目测来看，最少都是d罩杯级别的，而且由于小狐狸显然没有穿罩的习惯，她前两点凸得若隐若现，简直让人抓狂。李云东嘿嘿⼲笑了一声，不敢再多看，生怕自己一冲动，做出兽
大的事情来。“我去洗碗啦。”李云东站起⾝，将茶几上的饭碗和盘子收拾⼲净。
李云东走进厨房，低头洗着碗，脑袋里面却想着苏蝉那
人的模样，一时间只觉得热⾎涌头，鼻子里面
漉漉的。他下意识的用手一擦，忽然现自己竟然流鼻⾎了！
“靠，不是吧？”李云东一声惊呼“我不会这么没出息吧？竟然流鼻⾎这么夸张？”
苏蝉听见声音，走进来一看，却见李云东正仰着脑袋，脖子上
前都是鲜红的鼻⾎。“你出⾎了？”苏蝉惊道，连忙上前。
李云东一见苏蝉进来，顿时面红耳⾚的转过⾝去，心中想死的心都有了：这要是让这丫头以为我yy她居然yy得流鼻⾎，那还不笑死我啊？
“没事，没事！”李云东用手去挡苏蝉，不想让她靠近。
苏蝉却一把抓住李云东的手，在李云东的脖子后面轻轻拍了一下，又在他的头顶拍了一下，嘻嘻一笑：“没事啦，低下头来吧。”
李云东试探
的低下头来，果然现自己已经好了，他很是惊讶的看了苏蝉一眼：“你刚刚拍了两下就好了？这么神奇？”苏蝉笑道：“是啊，我师傅教我的。”
李云东赞道：“你师傅真是个能人。”
随即，李云东想到了什么，连忙解释道：“最近天气⼲热，我才流鼻⾎的，你别多想啊，！”
小狐狸笑眯眯的说道：“行啦，我知道，我都知道！”
李云东心里面
哭无泪：“啊？她都知道啦？坏了，我的形象完蛋了！”小狐狸心里面却想到，李云东突然流鼻⾎，这显然不是什么好事情。
人在几种情况下会留鼻⾎，一种是鼻腔受到烈猛重击的时候，⽑细⾎管破裂；二是骤冷骤热，⽑孔遇到热突然膨
破裂；三则是⾝体里面的气息控制不住⾎
。李云东便是第三种情况。
气⾎气⾎，气乃⾎之帅，统领⾎
，只有一个人气⾜了，鲜⾎流动才会快，⾝体里面的营养才能够跟随⾎流往各个地方。如果人气息不⾜，便会导致鲜⾎流动过慢，从而导致筋脉堵塞，使人疾病丛生。
人体鼻腔內的⾎管又是浑⾝上下最脆弱的⾎管，⾝体气息一出⽑病，这里往往就会有反应。
李云东之所以会流鼻⾎，就是因为体內气息太过于旺盛，而且之前冲冠一怒，导致李云东浑⾝气息躁动，从而带动他⾝体里面的鲜⾎快流动，就如同一辆⾼行驶的列车，控制不住去势，结果导致鼻⾎横流。
所以，在小狐狸苏蝉看来，李云东会流鼻⾎，那是很正常的事情，但这也意味着李云东体內的气息有些紊
了，因此控制不住⾎，这才会流鼻⾎。苏蝉等李云东忙完坐下来后，便来到他⾝边，娇声娇气的说道：“我帮你摩按 摩按，好不好？”
李云东一乐，之前的郁闷一下抛到了九霄云外，心想，和美女吃完饭以后还有这种待遇，真是神仙⽇子，只羡鸳鸯不羡仙哪，！
李云东想靠在沙上坐下，可苏蝉却让李云东盘腿坐在地毯上，她则站在李云东⾝后，轻轻帮李云东摩按
只不过苏蝉这一次没有再用“三叉探花”的手法，因为三花聚顶的时候本⾝就是人最精气⾎旺盛的时候，这个时候的人最是易怒易躁，所谓冲冠一怒，气势惊天便是这个道理。
现在李云东的⾝体气息紊
，鲜⾎流动快，情绪本⾝就易怒易躁，要是再将三花探上来，只怕李云东立刻就得七窍流⾎。因此苏蝉暗自调动体內自⾝的至
之气，然后手掌心朝着李云东头顶的百会⽳拍下，轻轻按
，顺时针三十二圈，逆时针三十二圈。百会⽳乃众⽳之，是人体所有⽳位中最⾼的⽳位，如同⾼庒锅端顶的排气孔，这个⽳位一受到刺
，浑⾝的⽳位都会受到震
，从而起到牵一而动全⾝的效果。苏蝉将自⾝
气从李云东的百会⽳输⼊他的体內，便好似佛家的醍醐灌顶，让他浑⾝尚且处于奋兴状态的气⾎慢慢的平静了下来。李云东只觉得头顶像是有一股清泉，灌顶而下，一丝丝
凉的气息浸透到全⾝每一⾎管，每一⽑之中，舒慡得他忍不住哼哼呻昑了起来。“太舒服了…”李云东叹了一口气。
苏蝉却罕见的板着脸教训了一句：“不准说话！”
李云东马上闭拢了嘴巴，没有说话，闭着眼睛享受。
苏蝉在按
完百会⽳后，
了手掌，将手掌心得热热的，然后两只手手掌心拍在李云东的耳旁，手掌心往里面一按，捂在李云东的双耳处，在捂了一阵之后，猛的拉开。这一拉，李云东只觉得耳中传来“啵”的一声，像是一下拉开了他体內郁结的气息，一股清凉的气息从腹小直升而起，窜⼊他的脑中，让他整个人都神清气慡起来，耳聪目明，！
李云东心中又是好奇，又是佩服，他不知道苏蝉为什么会这么多摩按的手法，而且一个个立刻生效，神奇之极。
他有心想问，却又怕苏蝉不⾼兴，脸⾊古怪，眼睛不停的向上翻。
小狐狸像是猜到了李云东心中所想，便说道：“一会跟你说，现在别问，也别多想，闭目养神，脑袋放空，什么都不要想。”
李云东点了点头，闭上了眼睛，任由苏蝉施展。
苏蝉一双⽟手翻飞，在李云东头上、肩上、背上各大要⽳或拍或按，或
或捏，手劲时大时小，大时让李云东有一种飞瀑直下的酣畅淋漓之感，不仅不痛，反而过瘾畅快，犹如痛饮美酒，慡快之处让人恨不得大喊大叫；力道小时却让李云东有一种浸泡温泉的温暖舒适，如品名茶，舒服得让人不自觉口中呻昑。这是修行界中比较中乘的摩按手法，叫做“蝶采群花”
名字虽然香
，可取的意思是蝴蝶在花朵上面轻轻采摘的那一下力道，一沾既走，既能调动摩按者体內的元气，又能带动其自⾝的⾎脉流动。过不一会，李云东便舒慡得昏昏睡了过去。
等李云东一睡着，苏蝉便停下手来，一边一只手按在李云东头顶的百会⽳，一边静静的看着李云东，观察着李云东体內气⾎流动的情况。
这时候的李云东浑⾝的精气⾎被苏蝉通过摩按的手法调动运行，在无意识的进行着小周天的修炼，这个时候的修行虽然看起来轻松自如，毕竟觉睡谁不会么？
可实际上，这种修行却最是凶险！
因为气⾎是没有思维的，在人体经脉没有完全开的时候，它的流动是随意无序的，如同一条流淌在荒原上的⽔流，稍有不慎便会从一个经脉突然流向另外一个经脉，从一个⽳位跑向另外一个⽳位，从而滥泛成灾，变成肆
洪⽔。这便是修行中最为可怕的走火⼊魔！
只有经过修炼过的人，将自⾝经脉开出来，变成一条条的河道，体內的气⾎才会自动按照河
的走势来进行流动，那时候的修行就不需要人在一旁监视看护。修行之所以难如登天，就是因为修行人很难找到自己绝对信得过的人，结成道侣进行双修。
而一旦找到道侣进行双修，那么修行一事便能事半功倍。
李云东现在便是这样，又有人元金丹打底夯实了基础，又有小狐狸苏蝉在一旁润物细无声的进行引导，他这样的修行要是让其他在修行路上苦苦前行的修行者知道了，只怕一个个都嫉恨得咬碎満口的牙齿！
每当李云东体內的气息有
动不安的预兆时，苏蝉便用剩下的一只手在气息流动的前方⽳位上一按，李云东体內的气息便像是有了方向似的，继续按照苏蝉的指引向前流淌。这样小周天的运行反复十六周后，李云东悠悠的醒了过来，他长长的吁了一口气，口中的气息似一条笔直的利箭一样
了出去。他一声长叹：“这要是每天一按，真是快活似神仙啊！”一旁的苏蝉一听，眼睛一亮，连忙问道：“那我每天以后都给你按，好不好？”
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