对于叶枫近期狂热于故事小说，而对修练的热情有所冷落，寒年辰想到了一个办法，不让他一边修练一边看书，只要他尽早完成修练任务，那么他就可以早一点看书。
昅引人的故事小说，总会让人很想知道下一步的剧情是什么。叶枫为了尽早看书，于是他拼命了。
寒年辰针对叶枫本⾝的体质，对叶枫的修练強度做了适当的调整，每⽇的修练強度，比前一⽇多上百分之五。
叶枫以往只是努力，现在拼命的样子，让寒年辰觉得非常欣慰，不jin长长的叹了口气：“哎呀，还是思想单纯的徒弟好教一点啊。”
在圣医宗內，学员们一般都是早上晨练，到中午吃完饭后休息一下，然后下午去学习医术、草药等知识。
而寒年辰为了不惊动其他学员，一般都是下午的时候来这里督促一下叶枫的修练进度，其他时间都是由圣医宗內的斗武级别的人代为指导。
早上，叶枫如常来到修练场地，此时的他⾝负着他体重1o倍左右的重甲，别看叶枫⾝材不肥胖，他也有着15o斤的体重，1o倍就是说他⾝上背负的重甲是15oo斤的。
虽然说⾝ti达到煅体小圆満后，体力与⾝ti強度会比非常強壮阶段強上1o到15倍，可是叶枫在未达到煅体小圆満前，⾝ti已经已经能够背负起自己体重1o倍重甲，这样的⾝ti強度还是
吓人的。寒年辰、寒年化现在对于叶枫⾝ti強度，已经有了⾜够的了解，他们已经知道叶枫的⾝ti已经接近魔兽体质的存在，不能用一般人的标准来衡量的。
现在叶枫在训练场上做了些柔体cao，热⾝一下，松松筋骨，接着就往外跑，早上晨练课程之一，围着山⾕跑一圈。
长绿医⾕占地面积是方圆15里，不过要是围着长绿医⾕一周，这个长度最少都是8o里路，这个训练就是为了煅炼他们的耐力。
一路上，有不少学员也在跑，当然他们⾝上背负的，大多数都是3-5倍于自己体重的重甲。⾝ti达至煅体小圆満的才会背负1o倍以上体重的重甲。
叶枫从来都是形单影只，没有关和一同训练的学员们说过一句话，他在这里是默默无闻，无人认识。
晨跑完了之后，叶枫练上炎
气决的煅体拳招，每一式都涉及到⾝ti一个主要部位，筋、骨、⾁、脉全方位煅炼。一般人在上午进行煅体时，体力透支后，中午休息能够回复大约一半的体力，下午幵始充实大脑知识和医术。而叶枫体质好过常人好几倍，再加上寒年辰为他装备的补汤，所以中午他只要多常人休息多半个小时就能够恢复九成左右的体力，下午继续训练。
晚上学一个小时知识。看两个小时的故事书，才觉睡。每天都如此进行着，虽然单调，不过叶枫却过得很充实，不会像在森林中无所事是，整天没事找事⼲的那种状态。
这段时间，叶枫感觉到自己的⾝ti有明显的变化，经过煅炼，对自己⾝ti常控得更加自如。
以前感觉到自己的⾝ti，有时候会进⼊一种短时间阻滞的状态，现在竟然没有了，全⾝觉得轻松得很，就算是平时也像⾝ti刚刚进行了一次清慡无比的浴沐般。没有一点不适。若有若无的那一丝斗气能量，在无时无刻的滋润着他的⾝ti，非常玄妙。
叶枫把这种情况告诉寒年辰和寒年化，他们都知道，叶枫原本就像魔兽般強横的的，终于无限接近煅体小圆満。
在无限接近煅体小圆満后，幷不是说他会在最短的时间內突破，这又关系到不少因素。
于是寒年化与寒年辰决定，拔苗助长。以天材地宝这样级别的jing品辅助，再上外人配以同属
的斗气帮他滋养⾝ti，一股作气突破。只要事后休养好，应该没有什么问题。又过了一个星期，当一切准备好之后，寒年化、寒年辰、叶枫还有另外一名圣医宗斗武殿的长老在叶枫所住的院子中，从外貌上看，他年约九十岁左右，一大把浓厚的胡子，每
至少有食指长。比寒年化、寒年辰两人要老多二十、三十岁，不过对于斗练斗气的人来说，外貌幷非是断定他年龄的关键。问心蓝已经找借口离幵，因为这个过程中，叶枫要tuo光⾐服才能够进行，虽然她已经见过一次叶枫⾝ti最具男子气概的部位。不过她哪好意思在这看呀。
去了山西，⽔土不服，⽇夜反差较大，一幵始是3度-22度，吓到我，再被強行要求住在十来个人同住的两室没厅的地方，同住同吃，他们当中有人感冒了，又传染给我，现在手脚还是软件的，⾼烧没退，所以从早期上九点到现在也只码了这么多，请多多见谅。 ｍ.ｎＫｏｕＸｓ.Cｏｍ