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第61章 下面湦了
 不是这样的意思,只要你来了,无论如何我都指导你一个!怎么样?”张媚:“那…对别的会员不公平啊!还是算了吧?”马教练:“你是我亲手带来的,我却没有完整的指导过你一次,我觉得有些遗憾了,我要对你负责,我现在正式做你的导师,如何?”张媚看着马教练这么认真:“好吧!就从今天开始。”

 马教练:“从今天开始我要培训你有明显效果,如果没有,你的所有钱我都退给你。”张媚:“嘻嘻嘻…何必这么认真。”马教练:“不好意思!我是很严格的!如果你害怕的话现在还能后悔。”张媚:“来就来!姐姐怕你?”

 马教练:“那就来了!请!”马教练指着跑步机:“去那边没人,给我跑20分钟。”张媚:“哈哈…二十分钟?还说自己很严格,你太小看本小姐了,以前或许会难倒我,但是我来了这里一段时间后,区区二十分钟不放在眼内。”

 马教练:“那就请吧!那边没人,你会方便些。”张媚没有自夸,她与吴峰高强度做40分钟后还能跑半小时!强的女人体力一般都很骄人,要不然做哪来这么海量的能量?马教练来到跑步机调好速度,张媚扭着大桃股来到跑步前。

 看着周围都没人放心的拿开遮挡下体的衣服,满的三角区原形毕,就像体涂上薄薄的颜料一样,是多么的惑。

 张媚自信的跳上跑步机开始跑步,马教练在后面看着扭动的大翘股再来到前面看着若隐若现的部和晃动的巨,这一切都瞒不过媚锐利的眼睛。

 虽然如此但是媚并没有反感,反而装作正经放心的给他偷望,这是因为马教练刚才的表现让媚有了好感,而且他确实有着古天乐的帅气,本来就对他感觉的壮男。

 就好像我们男人遇上好身材的美女一样爱慕,加上这里没有人,不用理会尴尬的私处,只给信得过的人,马教练看着手表,来到跑步机上调节速度,随之张媚的脚步比刚才快起来马教练:“加油!我全程监督你!”

 张媚坚定的看着前方开始气,沉重的房不听的上下晃动,明显带来拖累,马教练的眼神没有离开过她的重要部位,再过一会儿,马教练再次调速,张媚立即快跑张媚晃着巨

 感觉要晃出来了:“呼…呼…马教练…原来你要这样调速…我没想到啊!”马教练:“没想到?我一直是这样,我告诉你!任何学员在我马教练指导下都有效果的!”张媚:“呼…想不到啊…真想不到…我快支持不住了。”

 马教练:“给我好好的跑,挑战你的极限。”张媚:我第一次感觉到巨大的房成了身体上的拖累。

 她们真的太重了!我累得不过气,没有力气理会别的事情,包括马教练的偷望巨汹涌,肥股翻滚…这样丰嘟嘟的‮妇少‬身上的每一块脂肪都在消化。

 这时张媚多么想时间快到,马教练看着她急速的气和沉重脚步知道她已经撑不住:“加油!时间快到了!你行的!”

 张媚眼前出现光昏心跳加速,上半身逐渐向下沉张媚:不行了!我…张媚准备想倒下的时候,跑步机设定的时间已到,在停止那一刻马教练立即上前抱着她,马教练:“结束,你做到了。”

 张媚累得几乎瘫痪,只要呼吸没有任何知觉:“呼…呼…”马教练用强有力的手臂撑着她站起来。

 这样会更好的恢复,但是她全身无力,依然抱着马教练健壮的怀里,很快她恢复了一点力气,发现巨大的部紧贴在马教练。

 她望着帅气的马教练马教练:“很好!你挑战了自己。”张媚:“呼…我喜爱你对我的严谨,我现在才发现…身体上的脂肪是拖累。”马教练拿出一瓶电解质饮料:“来吧!

 喝口水(张媚想坐下)别坐!这样对心脏不好,站起来小步来缓解。”张媚体会到专业的服务态度,对他更有好感。

 虽然与马教练接触不多,关系比较生疏,但是通过这次指导让他们拉近距离,尤其是刚才的拥抱。

 她不介意部的接触,因为这个动作是理所当然的!过了一会儿,张媚恢复得差不多。马教练:“媚过来!我帮你做腿部按摩。”

 马教练壮结实的手臂抓着圆润的丰腿搭在凳上,手抓着腿部按摩张媚:“好舒服。”马教练:“很累了吧?

 每次高强度的运动,都会把肌组织绷紧拉伤,所以明天可能会觉得腿痛。”张媚:“对!

 每次做剧烈运动都会感到手脚或痛。”马教练:“我帮你按摩会减少疼痛。怎么样?后悔跟我了吧?”张媚:“没有!好幸运的遇上你,还有你的严谨。”马教练:“那就好!把腿都搭上来。”

 张媚‮腿双‬搭上凳子上,背部靠在后墙上,做出l形的姿势,她看着马教练壮的双手抓住腿部不停的按摩,突然看到自己特鼓的私处,显得有些尴尬。

 但是却又放心的给他按着张媚:“啊!”一声舒服的尖叫让张媚脸红的捂着嘴:“嘻嘻嘻…太舒服了…我忍不住叫…”

 马教练对着她笑:“我是不是也要当按摩师傅。”张媚:“比按摩师还舒服啊…嘻嘻嘻…讨厌…”她实在无法控制叫声,好像叫一样,脸红的看着他。手部越按越上,几乎到达部。

 她看着原形毕部显得有些尴尬,她准备用手挡着,但是这样的动作更显尴尬,不如若无其事的进行。张媚腿部的肌很厚。

 他用力的按,十指淹没在丰腿里,张媚发呆的看着马教练认真的态度和手部的谨慎有种视觉上的高(人类的高有多种,视觉,听觉,触觉等等…

 不只是),让整个人混入其中,马教练小心翼翼的按着感部位,手几乎碰到部,边按边看着原形毕的肥馒头,若影若现很是惑。

 马教练看着正在发呆的张媚:“舒服吗?媚…媚…”张媚突然从高中被叫醒:“吓?咋了?”

 马教练:“我见你不叫了,以为你不舒服。”张媚不知所措:“没…很舒服…真的…很舒服的。”马教练:“那就好。”

 张媚:我…刚才怎么了?我本来对他有好感…现在我彻底上,这份好感不能自拔。啪啪啪啪啪啪啪…拍打着侧腿和股部。马教练:“好啦!”

 张媚努力回过神来:“好舒服,感觉到松了很多。”马教练:“来练手臂和肌。”说完,远处有位年轻女子走过来:“马教练…你好!”马教练回头:“你好!小清,你来了!”小清:“马教练…今天我练什么。”

 马教练:“你先去跑一下步吧!”小清:“还有呢?”话没说完,一位‮妇少‬又走过来发爹的说:“马教练,今天教我什么。”

 马教练:“你们都去慢跑,做一下热身运动。”张媚看着马教练忙得不亦乐乎:“算了吧!

 今天你陪了我很久,你去指导她们吧!”马教练:“人越来越多,慢慢到了热门的时间,来!我们去小健身房。”

 说完马教练拉着媚的小手进入小健身房,这是张媚和吴峰偷情的房间,不如叫炮房好了。碰!把门关上马教练:“答应过你的,我要做到,坐上去拉杠。”张媚来到小坐包前,张开腿坐下!

 小坐包立即淹没在大桃股里,被包得肥嘟嘟的馒头隔着薄布紧紧着狭小的坐包上,这份坐感记忆尤深!张媚:讨厌!

 下体又被紧,而且这次没有穿内,调整坐姿尽量不要出洋相了,张媚只好把重心往后,也就是坐骨的位置,尽量少刺私处。

 她抓着头部两侧的扶手,合并…扩…合并…扩前高高鼓起的巨也不断的运动马教练:“不错!

 用好力度和节奏,不要一开始就出全力,要保留力量用在后面。”张媚:“这样吗?吴峰从来没有这么教过。”

 马教练笑了一下:“呵呵…他嘛…他把你初步形成…我要让你进化!”张媚:“就是挑战更高层次,让我evo。”马教练:“对的!我要加重一点,”

 过了一会儿,张媚坚持不了古怪的坐姿,只好正常体位的坐着,感的私处紧紧在狭窄的坐包上,没坐多久开始有点反应。

 马教练拿着两块铁饼再次增加重量,张媚感觉到手部一沉,用的力度明显增加,下体已经有了明显的反应。张媚:该死的坐包,私处好了,怎么办?不行!

 我要用意志力集中到锻炼中。手部拉着沉重的铁环,让她很好的转移注意力,可是手部越沉重下盘越不稳,开始出现微动。张媚:不好,她太感了,只要有点摩擦就出现很大的反应,我无法控制。

 马教练坐在对面做同样的动作,张媚看着他帅气拔的身姿,发达的肌,尤其是块状的肌和腹肌,看上去有一股强大的力量,这一切都是女人所着

 张媚边做边看:他真的很帅,难怪这么受。不行了,下面了,很!看着他那股力量…给我多好!这是我难以开口的心里话啊!张媚脸红心跳,含情脉脉的大眼睛没有离开过马教练,手不知不觉的放慢节奏直到停止马教练:“怎么了?是不是我加得太重了?让你一时无法接受。”

 张媚脸红的说:“是…是吧?真的有点重。”马教练:“是我不好,刚才已经把你体力消耗很多,现在又做这么沉重的运动,算了吧!今天到此为止,休息一下。”  m.nKouXs.Com
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