第二天天还没亮，两位教头就叫醒学员们，带着他们先跑了十里地，然后开始了第一项训练任务。
两位教头把二十个人带到了后花园，这里很宽敞，有很多大树，有凉亭假山，还有小桥
水。肆号教头说：“从今天起，你们就要开始真正的影卫训练课程了。训练会很艰苦，我们要做的，就是优中选优。除早起跑步、早晚练气外，会增加很多训练任务。每一轮的训练都很紧张，无法跟上训练进度的学员，就会被淘汰。这些都是基本功训练，三年后，你们还能留在这里的，才会接触正规的武术训练。今天是第一轮的基础训练，上午爬树，下午跑步，开始吧。”
对于爬树，男孩子的长项，好在这些后备营的女学员们，都不是养在深闺的脂粉女儿，有两个女孩子毫不示弱地先爬了上去，桃花就是其中一个。
坐在枝杈上的桃花喊道：“三十八、十一，快上来啊。”
柳芽也努力地往上爬去。陆楠迟迟没动，她不担心怎么上去，她担心自己上去以后怎么下来。这么高，一脚踩空掉下来，还不把
股摔成四瓣啊？作为小孩子，淘气是天
，陆楠毕竟拥有的是成人的灵魂，让她不管不顾地去爬树，她还真有点不适应。转瞬，每棵树下就只剩下一个人了，陆楠是她所在这棵树的最后一位。桃花还在树上鼓励她：“三十八，上来呀，十一比你弱都爬上来了，快点啊。”
一咬牙，助跑两步，窜上一米半的地方，腿双夹紧树干，双脚使劲蹬住树身，双手抠进树皮的褶皱，用力地向上爬。
这个时候，真的很羡慕喵星人啊，小爪子一钩，噌噌就到树梢。
爬到了两米半的地方了，再有三两下就可以到树杈了，就算完成任务，陆楠信心大增。
忽然，指尖传来一个信息，
的、刺刺的、软软的感觉，陆楠的心在尖叫，虽然没看见，但也猜到自己触碰到了什么，一只虫被陆楠的手指
住一半，它的另一半身体正在不服气地往她的手指上蹭。本能地把手抬起，浑身一
灵的功夫，咕咚一声摔到了地上。没一会儿，大家全都围拢过来，陆楠朝树上指指，用手指做出一拱一拱的动作。玖号教头飞身跃上树杈，腿双挂住树枝，上身后弯成“c”字型，伸手从树上扯下一条
虫，一个跟头折下，稳稳站定身形。一条
虫就在他的指尖挣扎着，他面无表情地问：“就这么个小东西，就把你吓得掉到地上？它杀不了你，你倒很有可能把自己摔死。”有个别学员掩口窃笑，三十九毫不掩饰自己的嘲弄，捂着肚子狂笑着。
玖号教头把
虫朝着三十九的脸上撇去，他收住笑容，一个转身一抬手，两
手指轻轻夹住虫，把它放在自己的手上，看着它乎乎的身体在自己的手上爬。陆楠看着他跟
虫的亲密接触，浑身的汗都立起来了，一股恶寒迅速走遍全身。三十九似乎拿到了什么制胜法宝一样，把虫送到陆楠眼前，吓得她赶紧往后挪。肆号教头悄无声息地走到三十九身侧，右手一闪，不知从哪里变出一
针，刺中了他手上的虫，却没伤到他的手。转瞬，虫在针尖上痛苦地挣扎了几下，垂下了它那不屈的头。甩掉死去的
虫，肆号教头看着三十九，似有所指地说：“直接去拿这些恶心的东西，并不能证明你有多勇敢，相反，只能证明你很愚蠢。作为影卫，完成任务是目标，而完成任务的方法有很多。我们需要的不仅是强壮的身体，无畏的精神，还需要智慧的头脑。”玖号教头听了这话，脸色很不自然。一双晶亮的眼睛盯着肆号教头，他的面部表情显示出他暗暗咬牙，肆号教头挑衅似的回看着他。
最后，玖号教头打破了沉默，说：“大家继续训练，今天上午，每个人都要完成五次爬树练习，谁爬不完就不许午休，不许吃晚饭。注意爬树姿势，不能用腿夹树，身体尽量离开树干。”
陆楠额头见汗，她可不想错过今天的午睡和晚餐，那岂不是要今夜无眠？饿着肚子睡觉是最痛苦的事情。
为了晚上不饿肚子，就只能硬着头皮练爬树了。可是回想一下那软趴趴的感觉，就腿肚子转筋。
正在陆楠犹豫如何完成训练任务的时候，肆号教头拿出一副特制的手套，一块手型的鹿皮，边缘上系有很多绳子，过来绑到陆楠的手上。说：“这个送你吧，戴着它就不怕那恶心的东西了。”
陆楠开心地笑了，抱拳施礼算是答谢。
肆号教头蹲下身，拍拍陆楠的脸，低声说：“我小时候也很怕
虫的，是我师傅帮我做了鹿皮手套，戴在手上很软很舒服。我都不知道磨破多少双手套了，你看我的手指，练了这么多年的功夫，都没有厚厚的茧，这就是鹿皮手套的功劳。”低头看看鹿皮手套，陆楠伸手搂住肆号教头的脖子，在她的脸上“吧唧”亲了一口。小心地观察她的表情，生怕她会生气。事实上，肆号教头很开心，拍拍陆楠的头说：“去练习吧。”
有了鹿皮手套的帮助，陆楠很快完成了五次爬上爬下的训练。
待所有人都完成了训练，太阳已经照在头顶了。睡惯了午觉的孩子们，有几个打起了哈欠。肆号教头宣布可以午休了，大家习惯性地准备回卧房去休息，没走几步，就被叫了回来。
肆号教头说：“从今天起，你们的午休不再是睡觉，而是打坐练气，原地打坐吧。”陆楠一愣，大家互相看看，谁都没说话，按要求就地坐下，进入练气状态。
微风划过树叶的飒飒声，小溪水
的汩汩声，虫鸣声，鸟叫声，是那样的动听。阳光透过树叶洒在地面的光斑，摇摇晃晃的，几丛牡丹怒放着，空气中弥散着浓郁的花香。小路两旁种植的凤仙花也开了，红的、粉的、紫的、白的。午后阳光暖暖的照着，微微的暖风抚面，让人昏昏
睡。陆楠调整呼吸，似乎感到体内的气流和阳光的温暖融为一体，整个人都暖洋洋的。不知过了多久，听见教头的哨声响起，陆楠停止练气，站起身来，感觉到从未有过的轻松感，原来并不只有睡觉才能让人缓解疲乏。 ｍ.ｎＫｏｕＸｓ.CＯＭ