我的生活越来越简单。每个日子做的事就只两件：一是维护身体这台破机器的正常运转；二是在别人认为苍白惨淡的生活中寻找希望和愉悦。而这种看似简单的生活，却充满了美，这种美感来源于对生活、爱和希望的感受。
我为自己制定了一个大概的生活时间表：早五点起晚十点睡，运动、看书、看电视、上网、外出、写作、做家务各有各的时间。生活安排得规律而充实，饮食搭配得丰富而营养，家里收拾得干净而整洁。
我耐心倾听朋友的心声，哪怕听完后只能发出一声无奈的叹息；我珍惜与亲人团聚的每一天，哪怕只能为他做顿可口的饭菜；我象品茶一样品着自己的生活，哪怕生活淡如一杯加过多次水的清茶，或者苦得如同一杯浓浓的不加糖的咖啡。酸甜苦辣全都品味，喜怒哀乐一并接受。把记忆留给过去，把快乐送给今天，把希望寄予将来。
我不再去做发型，放纵满头乌发自在生长。平时就让它们在肩头自由批散，做家务和外出时则用一
发带束在脑后。免去了烫发和染发对它们的伤害后，它们还原了该有的如丝的顺滑和柔和的光泽。原先为了时尚的美而强加于它们的焦黄枯萎没有了，取而代之的是郁郁葱葱，就象山坡上生机
的树林。我也不再往脸上擦粉往
上涂口红，素面朝天一任皮肤随意呼吸。早晚我只给皮肤一点水份的滋润，没有了那些脂粉给它增加的额外负担和刺
，皮肤反倒光洁如玉、红润似霞，既不生痘痘也不长
斑。对着镜子找了半天，局然没有发现一条皱纹！想起了某个化妆品的广告词“自然就是美，你本来就是美的。”其实那些昂贵的瓶瓶罐罐里装的只是美的希望，却没有青春永驻的指望。还不如省下做美容的时间去听林子里鸟雀的鸣叫，或等待看一朵花蕾的绽放并把它用优美的文字记录下来。将自然之美、生活之美收于心，让岁月慢慢去酿造，不经意中它们会
于形，这就是气质。当青春年华逝去时，美貌也会随之而去，但是美却不会离你而去。它化作内涵深厚的气质刻在你的皱纹里，在你的满头银丝上闪着智慧的光。我还不再去追逐流行。流行的款式、色彩、面料我不花一点时间一点心思去了解，自顾自穿那些符合自己的审美观、得体合身的服装；听的音乐看的影视也不管是不是当下的热门、是不是现今最红的明星的作品，只选顺耳的听如意的看。别人提起是谁谁谁唱的或者是哪个主演，我一概不知道，记住的只有优美的旋律、动人的故事。流行和时尚是一条
夜淌的河，永远没有停下脚步的时刻。我们也许在某个时候跟上了它的步伐，等你稍作
息，它已经又往前去了不少，所以我们老是跟在它
股后面被它牵着鼻子跑。等有一天我们成
到不屑去做这种无为的追随者时，停下脚步仔细想想，原来，流行的不一定就是好的，也不一定就是适合自己的，更不一定就是
典。曾经的我们紧随流行的生活或许还是可笑的：穿的是夸大自己丑处的服装，听的只是引起内心焦虑不安的噪音，选择的是对自己健康有害的生活方式。我们会学会用心去感知身边的人和事，去关注亲朋的健康和快乐，去探索生活的内涵和真谛。当我们对自己的需要有了出于自身实情的判定时，当我们不再按流行生活时，我们才是最真实的自己，也才活出了最自在的自己。简单就是一种美！一种实实在在的美，一种自然的美，一种更能打动人的美。简单生活不是物质上的匮乏，而是精神上的自在，不是无所事事、懒懒散散，而是心灵的单纯。当我们用一种新的视野观察生活、对待生活时，我们会发现很多简单的东西才是最美的，而许多美的事物就是那些最简单的东西。 Ｍ.nkＯuxＳ.ｃom