我冒着很大的风险才和罗拉签下了这个不平等的条约，要知道被那两个硕大的“球”砸一下，是很有可能会晕倒的。
签订了条约的当天下午，老菲利普就通过关系找到了我家附近的一间中学球馆，我们只需要支付很少的费用就能使用它。
这是我第一次在罗拉的麾下练球，罗拉
取了早上的教训，下午来训练我的时候在那层紧紧的运动衫外面还套上了一件白色的运动服。我是在结束了76人队内的训练之后来这里的，本来我是很害怕被罗拉这个小妞折磨的，如果她直接告诉我先跑10000米我恐怕立即晕倒了。
但是幸好这个小妞还有一点点的人
，我到了球馆之后，她并没有让我跑圈，而是首先让我演示了两次快速移动中的接球投篮。这个小妞在我跑动和跳投的时候都在用摄像机拍摄，难道她
心
漾想用我的投篮姿势做LONG？可是接下来发生的事情，让我对这个小妞产生了无比他妈的佩服的感觉，因为在我投篮之后，她居然对我说：“洛奇，你现在从接球到出手所用的时间足足有0。9秒，几乎是一秒的时间才完成出手。这种出手速度实在是太慢了！”
“0。9秒？你怎么知道的？”我带着怀疑看着罗拉。
罗拉扬了一下自己手中的摄像机说道：“我这是高速摄像机，可以记录时间和观察高速移动物体的速度。是我从实验室里面带出来的。”
“通过回放录像，比对上面的计时器，我就知道你从接球到出手的时间了。”
“啊”这样一来我就恍然大悟了，我从来不知道打篮球还需要这些狗
达达的东西。“你的投篮动作必须做改进，这样的出手太慢了。想要骗到犯规的难度实在是太大了。”罗拉很不满意的摇头。
为了那个狗屎理论我只能委曲求全：“难道我要改投篮动作，从现在开始？”
罗拉用手轻轻的支起了雪白的下巴：“现在已经来不及了，修改投篮动作需要大量的时间和连续的练习。现在在赛季中，经常有比赛根本就不能完成这样的训练。修改投篮姿势需要放在夏天！”
听到了罗拉这么说，我终于放下了心来。可是罗拉马上接着说道：“现在既然不能改投篮姿势，就只能改你的接球动作了！”
“啊！投篮动作也能修改？”我努力的将自己的眼睛睁大一点，这个
蛋的小妞居然什么都想改。可是我对面的罗拉，却很得意的在自己的摄像机上点了两下，翻出一段视频，这一段视频全部是关于
手快速跑动过程中接球投篮的动作，这其中有NBA巨星的动作，也有不知名的角色球员动作，甚至有几个明显是在街头拍摄的。虽然时间，地点，人物都不一样，但是所有的视频都有一个特点，就是非常快。在接球之前都有一个我接球的时候从来没有的动作，幅度巨大的垫步。在各个视频里面，这些球员活用了这一步的垫步，它可以拉开和防守球员的距离，可以完成转身，可以越过掩护队员，甚至可以做一个类似蛇形的机动。
“这些是？”我睁大了眼睛看着罗拉。
“这些是我从5000多个视频和2000场比赛当中剪切下来的所有好的快速投篮动作。”罗拉有些得意的看着我，褐色的大眼睛里面闪着得意的光芒。
看着那双褐色的大眼睛，我突然被这个小妮子感动了。5000多个视频2000多场比赛，那需要多长时间才能看的过来啊！我很是感动的对罗拉说道：“罗拉，谢谢你！”
我本来以为我动情的表情和磁
的声音，会让罗拉很感动，然后接下来上演拥抱，亲吻，乃至A级的戏码。可是罗拉却用冷静的眼神看着我说道：“你干什么？难道你以为这些是我一个人弄出来的？这是我用3D技术的数据模型，从视频和比赛当中提取出来的。”
“哦！妈的！”原来我浪费感情了，现在我更加明白了。我面前的这个小妞对待篮球，完全就是用科学和数据那一套来搞的。
“现在，洛奇，你知道怎么做了吧？”
“我知道，练习接球之前的那个垫步。”现在就是蠢驴也知道该做什么了！
“不，还有这个，这个是我从这些最好的动作之中分析出来的，垫步幅度最大，速度最快的动作，你可以根据这个模型来练习。”罗拉说着，点开了另外一个视频，在视频中一个被放大的3D小人。小人做的是朝着前方垫步的动作。
“这就是你的模型！洛奇，今天我对你的第一个训练科目，垫步。”
我和罗拉待在小球场里面，一连两个小时，在两个小时里面我一直在做一个动作，就是努力模仿3D动画里面那个人物模型，做最好的垫步动作。
因为在之前，我接球的时候从来不去跳那一步，所以这个动作对于我来说不仅仅是全新的，而且加入到了我本来熟悉的一套动作当中有很别扭的感觉。
无论怎么练习感觉都不是很好，有点顺不过来的感觉。
两个小时之后，我只是能勉强的做好这个动作，但是速度，幅度都不能让罗拉满意。
我本来以为这个小妞会对我指手画脚，但是她却没有那样做，练习了两个小时就停住了。
告诉我这种练习到此为止，但是她要我时时刻刻想着这个动作，就是做梦也要想着琢磨着这个动作。让那个动作融入到我的记忆深处，潜意识里，然后才能发挥作用。
罗拉最后还将那个满是跳投的视频和3D的动作模型，装在了我的手机里面，要我随时随地的观看那个视频，摸索垫步的感觉。她对我的要求是从肌
动作到潜意识里面，将这个动作吃透，这样我就能完全的掌握。离开了小球馆，我虽然还是很想罗拉的感觉，那感觉很！
但是罗拉给我带来的震动一绝对不止是她的，她对待篮球的态度，她对待篮球细致入微的分析，就连零点几秒都追究的严谨程度。
就是这些让我突然相信，这个看起来清
舒服的小妞，她提出的那些狗理论，一定都是有一些根据的。
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