一百五十八章 保养
言诚出去之后,艾晴才轻松了下来,虽说两人是夫
,可是当着面喂
还是有点不好意思,也是怕自己喂
的时候笨手笨脚的以后说起来别扭罢了~
看着怀里嘴吧嗒吧嗒的的孩子,艾晴心中满怀的温柔。
身子已经好了很多,在
上活动着也不算费力,把身子侧过来,后面倚着东西用的是半kao半卧的喂
姿势,听说坐着喂
也可以防止养成孩子含着东西睡觉的不良习惯。
艾晴用干净棉布沾着温水轻轻擦拭了一下自己的身子,轻轻的把
脯凑近了孩子,还用中指和食指轻轻抵住,这也是为了防止
房堵住孩子的鼻孔,并且避免
汁
得太快。
怀中那还红红的孩子的小嘴有意识无意识的动着,似乎一出生就自动的觅食,期待着新生活一般,看着这样的孩子,艾晴觉得一些的痛苦都值得了,如果有能力,自己甚至愿意把世界上所有的最美好的事物都摆在孩子的面前,让他自由的去挑挑拣拣!~
而现在这个身子似乎还没。有
水,自己的孩子只是不停地动着嘴却什么也没有出来~
艾晴突然特别想哭,并伴随着很。大的焦虑,是不是自己没有
水?是不是永远都没有了?为什么还没有
水呢?!…
努力的平息一下心中纷来踏。至的各种念头,稍微提高了一下嗓门,叫着自己终生的寄托“言诚!~”
“怎么了?!”根本就在门口的新晋身的父亲听到
子。的呼唤,立刻出现在艾晴这个新出炉的母亲面前。
艾晴只觉得自己增加些勇气,却又有些委屈,哭丧。着小脸“我还没有
!为什么我没有
?!”
“我去叫母亲!”言诚也没啥注意,赶紧去找正在厨。房忙活着的艾母。
等艾母急匆匆。进了卧室的时候,艾晴正抱着孩子哭呢~
“妈!我没有
!我还没有
!”艾晴怕惊吓住怀里的孩子,眼圈微红,低低的哭着。
“没事没事~你底子不错,后来保养的也好,肯定没问题的,多让他
几次就好~”艾母用平和而且理所当然的语气说着,让艾晴稍稍安定下来一些。
稍稍安定下来的艾晴,继续让孩子动着嘴~
“这样不对!”艾母轻轻的皱皱眉“这样孩子是嘬不出来的!”
被母亲仔细的指导了一番,终于,一股血
动的感觉从
中
出来,身子下面也有种颤动的感觉。(孩子的
行为可以促进母亲身体的恢复~)
“我…宝宝能吃
了!”艾晴几乎喜极而泣,模糊的眼睛看向关心着自己的母亲和丈夫~
“晴儿~”言诚心中也喟叹了一番,这一幕母子喂
图是多么让人心折抓住了他的心,又显得晴儿是多么的
人啊~
美丽中透着母
让人不忍亵渎,慈祥的有点像庙里济世的菩萨,却比那神像更加鲜活更让人感觉更加亲切,浑身都散发着淡淡的
人的光芒~(
味?!)
此时的艾晴却想着,宝宝啊~你多多吃,吃的
的足足的,你现在可是吃的我的初
啊。(一般把生后4-5天以内的
汁称作初
,生后6-10天的
汁称作过渡
,产后11天到9个月的
汁称成
,10月以后的
汁叫晚
)
这初
中除了有丰富的营养外,还含有许多抗体,能增加宝宝的抵抗力,所以喂母
的孩子在生后半年以内很少生病~
宝宝啊~再多吃点,现在的
出来的那可不是一般的
,简直可以说是黄金软饮料的存在啊!~
为了和孩子更好的相处,自己也能更好的修养,艾晴在宝宝洗三结束之后立刻又回到了戒指之中。毕竟现在外面还有点冷,虽然有地热烧着,但也不可能每天给孩子洗澡,在戒指里面,适宜的温度、适宜的
度和新鲜的空气,能给宝宝的健康成长提供最合适的条件~
艾晴觉得自己身体条件不错,决定一直母
喂养,以便建立更亲密的母子关系,后来的情况也证实这样的想法,让用过
娘的温容羡慕不已~
而为了让女儿更好的产
,艾母还拿了一些无花果和橘子。产妇自然是不能吃凉的,用热水泡过弄温之后才能让言诚喂给艾晴吃。橘子的果
产妇暂时也是不能吃的,但是桔核、桔络(桔子瓣上的白丝)有通
作用。
言诚剥了橘子,自己吃或者留着做橘子汁,而桔核、桔络就给艾晴通
了。
现在艾晴最大的感触,是觉得自己受到的
忌一点也没有比怀孕的时候少!
偏凉
的蔬菜瓜果尽量避免,如冬瓜、椰子水、杨桃汁、西瓜(夏天可以吃少量)、梨子、山楂、柠檬、大白菜、橘子、桔子、柿子、草莓、芒果、腌黄瓜、哈密瓜、竹笋、白萝卜、茄子、韭菜、大蒜、苦瓜、枸杞菜、芹菜…还有艾晴比较喜爱的醋也因为有收涩的作用叫停的~
酸涩收敛食品还有乌梅、山楂、柠檬、橘、柑不能吃,比较咸的不行,回
的麦芽更是不行,草豆蔻、荷叶、薄荷、花菊、生萝卜要忌食…
“晴儿~你这饮食是不是有点太清淡了?!”言诚看着这两天爱
的饮食列表,心中有点小不忍。
蔬菜汤说是下
防便秘的,西红柿、苹果之类的蔬菜水果可以在产妇新陈代谢之后补充的,可是一般人家也会给生了孩子之后的孩子妈补充营养啊,吃点鸡蛋,喝点
汤鱼汤
汤的,自己的
子却可怜巴巴的喝着米粥之类的~
艾晴正喝着热乎乎的醪糟,听了言诚的话就是一乐“你是没见到我嫂子的后期食谱,你要见了肯定生怕给我补太过了呢!~”
“那为什么这几天这么清淡?!”言诚还是很不解。
“听母亲说,前几天喝蔬菜汤的同时喝猪蹄汤、鲫鱼汤、
汤之类的会影响发
效果的,而且你不知道啊,刚生完孩子,肠胃都脆弱,哪里吃的下那么油腻的东西,先恢复胃口最重要啦!”
“连鸡蛋都不行?!”言诚惊异道。
“自然是不行的!”哈~也有他这么不清楚的事情呢!~
…
艾晴产后前两周的主要目标是“利水消肿”最重要的是开胃还不到滋补的时候,等她胃口好了,吃东西就香了,对孩子也好。
艾母把艾晴的全部事情都包揽了,温容则时常带着球球进来帮把手,忙起来就让球球撒着
的在戒指里面爬来爬去,反正在戒指里面绝对没有危险,就是到了小河,一边的看护小狼狗也能把孩子指引到安全的地方,闲的时候就和艾晴一起说说话,谈谈养孩子的心得~
艾母有时候会用醪糟、红糖、姜末做成汤,这东西对产妇效果很好。因为里面含有丰富的营养成分,含酒
量也少,是开胃佳品,正适合刚生产后开胃,开了胃就容易滋补了。
过上几天可以喝一点蛋汤、鱼汤之类比较清淡的汤。偶尔能吃点瘦
,牛
、
、鱼做成
片、
末搭配合适艾晴吃的蔬菜一起,有营养也比较清
~还给艾晴添加了橙子、柚子、猕猴桃这样的开胃水果~
“不行!里面油有点多了!”艾母再一次强调地说,决定这次还是得严格把关,别以为自己不知道,前两天女儿偷着做了好几次麻油猪
、花生炖猪脚之类的然后偷吃。
“这还油啊?!”艾晴有点郁闷了,怀孕之后吃的油份多的东西就少了,现在也差不多了吧?!
“谁的孩子?!”艾母拿出绝招,挑挑眉毛。
“我的~”艾晴顿时萎靡了。
当初言诚为了伺候月子还专门进行了训练,可惜现在基本都没用上,那训练几乎对待的是躺在
上不能动的,而艾晴身体其实已经好了很多,要不怎么说能亲自做饭偷吃了呢?!
饮食都交给艾母了,艾晴的老妈忙乎她的的饮食,所以知道艾晴偷吃怎么能不生气?!
人参、
参、黄芪、红花、丹参、牛膝、
香、没药、附子、
苁蓉、
桂(可引起子
充血,显示通经作用)、干姜、半夏、大黄、牛黄、芒硝、番泻叶、
地等都通通丢到一边(当归、益母草能吃),碰都不能碰~
喝点
汤吃点
都要公
而不是母
…听说是因为公
的脂肪较少,清炖还能促使
汁分泌~
“知不知道太油了对你孩子不好啊?!”艾母点指着艾晴不争气的脑袋。
“知道!知道!不过吃了药丸应该不油了吧?!”艾晴低着头,小心翼翼的说。
“防范未然啊!那可不是你一个人的孩子!那是我们的外孙,你公公的亲孙,你丈夫的骨
,你说,你能让他在你一
口福之后拉肚子吗?!”
罪恶啊~罪恶了!
“不该!”艾晴的头更低了,老实极了。
看的言诚有点心疼了“母亲~是我的错!是我看晴儿吃的有些素才找来那些东西的…”
“我当然没忘了你,你说你这个做丈夫的怎么能蛊惑你
子‘害’你孩子呢?!”艾母找到同案犯了,又是一阵说教~
…呃~岳母啊!那不是蛊惑…最多算引
好了…也绝对没有一丁点儿害孩子的意思啊,确实没有拉肚子哎…“好了~婉欣~孩子们知道错了,赶紧吃饭吧!你女儿不饿,你外孙该饿了~”艾父赶紧解围,打圆场~
“对对对!我的宝贝外孙~”艾母赶紧去抱孩子了。
终于解放的小夫
互相对视一眼,吐了吐舌头,齐齐的松了口气~
母亲(岳母)辈分见长,功力咋也提升了捏?!
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